[고양일보] 고양시 흰돌종합사회복지관(관장 심재경)이 코로나19 장기화로 불안과 우울을 경험하는 시민이 증가하는 가운데 영구임대 흰돌4단지 정신건강 위기 입주민의 마음단단 프로젝트 ‘마음들여다봄, 마음돌봄’ 사업을 진행한다.이 사업은 LH한국토지주택공사 후원, 한국사회복지관회 지원으로 2021년 정신건강 위기 입주민을 위한 마음건강 서비스 사업에서 선정됐다. 현재 흰돌4단지관리사무소, 백석2동행정복지센터, 고양시자살예방센터가 연계해 발굴한 영구임대아파트 내 정신건강 고위험군으로 선정된 참여자 10명이 함께하고 있다.세부 프로그램으로
[고양일보] 대한적십자사 경기도지사에서 수탁 운영 중인 경기도재난심리회복지원센터(센터장 박창규)는 코로나19 마음돌봄 ‘토닥토닥’챌린지를 실시한다고 밝혔다.코로나블루는 ‘코로나19’와 우울감을 뜻하는 ‘블루’가 합쳐진 신조어로, 일상의 큰 변화로 생긴 우울, 초조, 공포 등의 심리상태를 뜻한다. 특히, 최근 사회적 거리두기가 지속되면서 코로나 블루 현상이 확산됨에 따라 심리적 자기돌봄(Self-care)의 중요성이 대두되었다.‘토닥토닥’ 챌린지는 심리 안정화 기법 중 ‘나비 포옹법’동작을 응용하여, 스스로를 안아주고 다독여주는 제스