고양특례시 행주동, ‘바른 자세 건강 워킹’ 강의 실시
고양특례시 행주동, ‘바른 자세 건강 워킹’ 강의 실시
  • 최항준 기자
  • 승인 2022.08.01 16:40
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고양특례시 행주동, ‘바른 자세 건강 워킹’ 강의 실시
고양특례시 행주동, ‘바른 자세 건강 워킹’ 강의 실시

[고양일보] 고양특례시 행주동 주민자치회(회장 한만희)가 지난 29, 행주동 행정복지센터 3층에서 2022년 행주동 주민자치회 자치사업 바른 자세 건강 워킹강의를 진행했다.

이날 행사에는 현직 시니어 모델인 조수경 강사를 비롯해 관내 주민, 행주동 주민자치회 위원 등 20여 명이 참여했으며, 개인별 워킹을 체크하고 시니어 건강관리에 필요한 워킹 방법을 학습하는 시간을 가졌다.

한만희 행주동 주민자치회장은 강의를 통해 주민들이 위풍당당한 자세 습관을 확립해 기존과 달라진 자신의 모습을 느끼길 바란다고 전했다.

행주동 자치사업 바른 자세 건강 워킹은 지난 3월 행주동 주민총회 투표에서 6개 의제 중 5위로 선정된 사업으로, 6회의 강의를 통해 주민들에게 기본 박자 워킹, , 시선 처리, 팔 스윙 방법 등 바른 자세를 위한 걷기 방법을 강의할 예정이다.


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