내건강 OK송 체조동영상
내건강 OK송 체조동영상

[고양일보] 고양시가 코로나19 극복 프로젝트 일환으로 외부 활동이 어려워진 시민들을 위해 실내 및 가정에서 쉽게 따라할 수 있는 ‘내건강 OK송 체조동영상’을 제작했다고 28일 밝혔다.

‘내건강 OK송 체조동영상’은 누구나 쉽게 접근할 수 있는 동작들로 스쿼트, 런지 및 스트레칭 동작 등으로 구성돼 있으며 최근 사회적 트렌드를 반영한 세미트롯과 댄스 버전 2가지로 제작돼 연령과 취향에 따른 선택의 폭을 넓혀 시민들의 큰 호응을 얻고 있다.

보건소 관계자는 ”내건강 OK송 건강체조 동영상을 활용함으로써 생활방역 환경에서 스스로 건강관리를 해줄 것“을 당부하며, ”향후 계획된 보건소 건강챌린지 UCC에도 많은 참여를 바란다”고 말했다.

- 고양고양이랑 댄스곡에 맞춰 춤추기

- 고양고양이랑 트로트에 맞춰 춤추기

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