흡연자들은 새해가 되면 ‘금연’이라는 목표를 세우며 금연을 결심한다. 금연과 관련하여 다양한 지원에도 불구하고 대다수는 금단 증상에 괴로워하며 며칠 만에 포기하고 만다. 금연은 쉬운 일이 아니다. 1년간 금연성공률은 5%미만에 불과하다. 그렇다면 왜 ‘금연’은 어려울까? 일산백병원 가정의학과 이언숙 교수가 말하는 금연이 힘든 이유와 건강하게 금연하는 법에 대해 알아보자Q. 금연이 어려운 이유는 무엇인가?금연에 실패하게 되는 이유는 대부분 니코틴 의존도 때문이다. 니코틴 의존도란 담배에 포함된 니코틴이 뇌에 작용하여 도파민 및 기타

인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 대사질환의 일종인 ‘당뇨병’은 대한민국에서 대표적인 만성 질환 중 하나이다. 건강보험심사평가원의 통계 자료를 보면 2015년 250만 명에서 2019년 320만 명으로 15년 대비 28%나 증가했을 만큼 빠른 속도로 증가하고 있다. 당뇨병이 있는 사람은 꾸준히 자신의 식습관을 모니터링하고 조절해야 하는데 날씨가 추워지는 겨울철에 활동량이 줄어들기 때문에 혈당관리에 특히 더 조심해야 한다. 일산백병원 내분비내과 홍재원 교수가 말하는 겨울철 당뇨병 관리에 대해 알아보자.Q.

[고양일보] 전국장애인부모연대(이하 부모연대)는 코로나 19 확산으로 인해 교육부가 원격수업으로 전면 전환하는 것과 관련, 장애학생 대책없는 일방적 원격수업은 장애 학생을 차별하는 것이라며 적절한 교육 지원책을 마련할 것을 요구했다. 부모연대는 성명서를 통해 "12월 14일을 기준으로 코로나 확산에 따른 선제적인 조치로 일부 시도교육청에서는 원격수업으로 전면 전환조치를 하였고, 그 와중에 특수학교(급)의 경우 원격수업 전환 시에도 지역ㆍ학교 여건을 고려하여 학교, 가정에서 1:1 또는 1:2 대면교육을 실시할 수 있다는 지침을 발표

[고양일보] 한국장애인고용공단(이하 ‘공단’)은 16일 서울남부(서울 영등포구 소재)를 포함하여 전국 6개 지역에 추가 신설된 6개 발달장애인훈련센터의 개소를 알렸다.공단은 2016년 서울을 시작으로 현재 전국에 13개 발달장애인훈련센터를 운영하고 있으며, 올해 신설되는 6개소를 포함하면 전국 17개 시.도에 19개의 훈련센터 설립을 완료하게 된다. 이로써 발달장애인의 직업훈련 접근성은 이전보다 더욱 개선될 것으로 기대되고 있다.공단이 운영하는 발달장애인훈련센터에서는 취업을 희망하는 발달장애인을 대상으로 대기업과 지역 기업이 참여하

[고양일보] 고용노동부는 17일 장애인 고용을 외면하는 공공기관 및 민간기업의 명단을 공표했다. 올해는 코로나19에 따른 경영상 어려움을 고려하여 특별재난지역 및 특별고용지원업종에 해당하거나, 고용유지지원금을 지급받고 장애인 고용이 감소하지 않은 곳은 기본 이수 조건을 충족하는 경우 한시적으로 명단 공표 대상에서 제외했다.이번에 공표된 장애인 고용의무 불이행 민간기업은 총 446개소로 전년 대비 7개소가 증가했다. 장애인 고용에 앞서나가야 할 대규모 기업이나 대기업 집단이 여전히 공표 대상에 많이 포함됐다. 근로자수 1,000인 이

[고양일보] 정신장애인이 장애를 이유로 공무원 시험에서 최종 탈락한 뒤, 장애인차별금지추진연대(이하 장추련)가 화성시를 상대로 행정소송을 제기했다.장애인차별금지추진연대(장추련)이 16일 서울 광화문광장에서 기자회견을 열고 행정소송 제기 사실을 알렸다.행정소송의 원고인 A씨는 10년 전 우울증으로 병원에 입원해 치료를 받던 중 ‘Ⅱ형 양극성 정동장애’ 진단을 받아, 2012년 11월 1일 정신장애인(장애등급제 폐지 이전 기준 3급)으로 등록했다.장추련에 따르면, ‘양극성 정동장애’ 중 A씨가 가진 Ⅱ형의 경우 우울증과 조증이 나타나기

[고양일보] 정부는 내년부터 2025년까지 향후 5년간 인구 정책의 근간이 될 ｢제4차 저출산․고령사회 기본계획｣을 12월 15일 대통령이 주재한 국무회의에서 심의․확정하였다. 이 계획은 개인을 노동력‧생산력의 관점에 바라보는 국가 발전 전략에서 개인의 삶의 질 제고 전략으로 기본관점을 전환하고 이에 맞는 다양한 정책 수단을 강구하고 있다. 「제4차 저출산‧고령사회기본계획」에 담긴 핵심 정책은 0∼1세 영아수당 신설, 영아기 집중투자, 육아휴직 지원 확대, 아빠 육아휴직 문화 정착 , 다자녀가구 지원 확대, 인구변화 대응 사회 혁신

[고양일보] 경기도시각장애인복지관(이하 ‘복지관’)에서는 지난 15 오후 13시 30분부터 17시 30분까지 온라인으로 2020년 장애인 편의시설 교육을 했다.교육 과정은 ▲장애 유형별(지체, 청각, 시각) 편의시설 이론 ▲기관별 질의응답 순으로 진행됐다.이번 교육에 참여한 한 기관 담당자는 “기관 편의시설에 개선을 위해 참여했다. 우리 주변에 장애인 편의시설에 대해서 관심을 갖는 계기가 되었다”면서 “다음에도 이러한 교육이 진행되면 참여하고 싶다”라고 말했다.김진식 관장(복지관)은 “이번 장애인 편의시설 교육은 온라인으로 진행되어

[고양일보] 지난 15일 고양시 대표적 사회적 기업인 ㈜대창, ㈜그린피플, ㈜가야애드 등이 ‘꿈의 버스 테마사업’ 후원금을 전달했다.‘꿈의 버스’는 이동에 제약 있는 장애인 가족에게 휠체어 리프트가 설치된 버스로 여행을 제공하기 위해 2016년 4월부터 지자체 최초로 운행 중이다.특히 ‘꿈의 버스 테마사업’은 매월 선정된 테마여행지 관람・숙식 등 여행경비 전액을 지원하는 사업이다. 현재까지 178회 3541명이 참여, 장애인 가족으로부터 높은 만족도를 주고 있다.이번에 전달받은 후원금 1000만원은 고양시장애인종합복지관을 통해 ‘꿈

[고양일보] 고양시 일산서구 치매안심센터가 보건복지부가 12월 10일 중앙치매센터(국립중앙의료원 위탁운영)와 함께 개최한 「2020 치매안심센터 및 광역치매센터 우수사례 경진대회」에서 최우수상을 시상했다. 고양시 일산서구 치매안심센터의 ‘동네 의원과 함께하는 치매 조기검진사업’은 고양시의사회와 함께 전산시스템을 구축하여 어르신이 치매안심센터를 방문하지 않더라도 평소에 다니는 동네 의원에서 치매 조기검진을 받을 수 있게 하고 있다. 올해 처음으로 열린 이번 경진대회는 지역 특성에 맞는 치매관리사업을 지원하기 위하여 광역치매센터와 치매

[고양일보] 고양시일산종합사회복지관은 코로나19로 인해 지치고 무료한 일상을 보내고 있는 프로그램 이용자와 지역주민을 위해 일산 랜선가요제 ‘방구석 노래자랑’을 개최했다고 15일 밝혔다.접수부터 심사까지 모두 비대면으로 진행된 이번 가요제는 예선심사를 통해 총 11팀이 본선에 진출했다. 노래 영상을 유튜브에 업로드하여 지역주민이 온라인 투표하는 방식으로 약 400명의 지역주민이 투표에 참여했다.가요제는 11월 9일 접수를 시작으로 12월 10일 최종 온라인 투표와 내부 심사 결과를 합산하여 대상, 최우수상, 우수상, 장려상 수상자를

[고양일보] 경기도가 장기요양기관 종사자의 처우 개선과 역량 강화를 위한 ‘장기요양요원지원센터’를 설치한다.요양보호사 등 장기요양기관 종사자는 신체적, 정신적으로 어려움을 겪고 있는 노인들의 원활한 일상생활을 위해 대면 서비스를 수행하는 필수노동자들인데도 근무 여건과 고용안정성 취약 등의 문제가 계속 제기돼 왔다. 이에 경기도는 ‘장기요양요원지원센터’ 설치·운영을 통해 ▲종사자들의 신체적·정신적 건강관리를 위한 프로그램 운영 ▲직무향상 교육 ▲취업 관련 정보 제공 ▲권익침해 등에 대한 상담 등 종사자들의 인권 보호와 역량 강화, 장

[고양일보] 고양시약사회는 지난 11일 ‘생명사랑약국’ 사업 활성화를 위해 일산동구보건소, 고양시자살예방센터와 업무협약을 체결했다고 14일 밝혔다.이날 협약식에는 김은진 고양시약사회 회장, 고병규 일산동구보건소 소장, 박선영 고양시자살예방센터 센터장이 참석한 가운데 주민의 접근성이 높은 고양시약사회 소속 약국을 중심으로 ‘생명사랑약국’ 운영을 통해, 자살예방과 생명존중 문화형성을 위해 공동 노력하기로 했다.생명사랑약국은 자살고위험군 발견시 △고양시자살예방센터 안내와 홍보물 배포 △자살예방상담 동의자의 경우, 고양시자살예방센터 의뢰

뇌동맥 일부에 결손이 생겨 그 부분이 꽈리처럼 돌출되는 증상인 ‘뇌동맥류’는 터질 경우 100명 중 병원 도착 전 약 15명이 사망할 만큼 치명적인 질환이다. 건강보험심사평가원 자료를 보면 뇌동맥류 환자는 2015년 58,541명에서 2019년 115,640명으로 늘어나 15년 대비 97.5%나 증가 했을 만큼 빠른 속도로 증가하고 있다. 특히 겨울철에는 혈압의 변동폭이 커지면서 뇌동맥류 파열 확률이 높아진다. 일단 파열되면 높은 사망률과 영구적 후유장애를 남기기 때문에 철저한 관리가 필요하다. 일산백병원 신경외과 구해원 교수가 말

[고양일보] 파주시는 지역 내 성인 지체·뇌병변 중도장애인의 삶의 여정을 그리는 자서전 프로젝트 ‘삶과 시, 장애로부터 새로운 인생을 쓰다’ 교육과정 운영을 마쳤다고 14일 밝혔다.지난 6월부터 진행된 이번 교육과정은 지난 3월 교육부의 평생학습도시 특성화 지원 사업에 파주시가 선정돼 추진한 6개 프로그램 중 일부다. 파주시 평생학습과와 파주시장애인종합복지관이 공동 운영하며, 지역 문화자원인 파주출판도시와 연계해 파주시만의 특화사업으로 발굴하기 위해 자서전 출판 사업으로 기획됐다.이번 과정은 특히 중도장애인을 대상으로 문학 활동을

[고양일보] 파주도시관광공사가 지난 10일 관내 자원봉사단체인 사단법인 파주천사를 방문하여 마스크 360여장을 기부했다고 14일 밝혔다.이날 기부한 마스크는 ‘공연의 감동과 나눔의 기쁨을’ 이라는 주제로 파주도시관광공사가 11월부터 진행한 문화예술 공연의 ‘관람료 대신 마스크 기부 캠페인’을 통해 이루어진 것으로 시민들의 적극적인 동참이 만들어낸 결과이기에 더욱 뜻깊은 자리가 됐다.손혁재 사장은 ”이번 기부는 코로나19를 이겨내고자 하는 공사 직원들과 파주시민이 함께 만들어낸 자리라 생각하고 코로나19의 재확산으로 어려운 상황이지만

[고양일보] 고양시덕양행신장애인주간보호센터는 오는 17일 ‘발달장애인의 학령기 이후 삶을 위한 평생 설계’를 주제로 동하네심리행동치료센터 양준우 센터장을 강사로 초빙하여 부모교육을 진행한다고 14일 밝혔다.이번 부모교육은 포스트 코로나 시대를 대비하여 ZOOM을 활용한 비대면형식의 온라인 교육으로 진행 될 예정이다. 교육은 2시간동안 진행되며, 발달장애인 자녀의 특성에 따른 평생 설계하기, 자립을 위해 필요한 준비사항 등 학령기 이후의 삶에 대한 내용을 담고 있다.센터 관계자는 “이번 부모교육을 통해 발달장애인 자녀의 학령기 이후

[고양일보] 고양시는 ‘108만 고양시민 긴급멈춤’ 조치에 발맞춰, 발달장애인 사회교육 프로그램 ‘고양아놀자’를 비대면으로 전환해 이달 19일까지 운영한다고 밝혔다.‘고양아놀자’는 외부활동에 제한이 따르는 성인기 발달장애인의 스트레스를 해소하고 사회 적응을 돕기 위해 지역사회 안에서 비장애인과 장애인이 함께 활동하는 프로그램으로 기획됐다.지역 행정복지센터에서 오프라인으로 진행했던 ‘고양아놀자’는 지난달 28일부터 비대면 온라인 방식으로 변경해 운영하고 있다.오프라인 수업과 다른 점은 장애 당사자와 보호자가 함께 온라인으로 ‘고양아놀

[고양일보] 고양시흰돌종합사회복지관은 개관 25주년을 맞아 12월 14일부터 28일까지 시민을 대상으로 온라인 이벤트를 진행한다고 11일 밝혔다.1995년 12월 28일 개관한 고양시흰돌종합사회복지관은 저소득층의 자립 능력을 높이는 사회복지사업과 가정·아동·청소년·장애인·노인 등을 대상으로 상담 사업을 적극적으로 추진해 지역문제에 선제적으로 대응하고 지역주민에게 사랑받는 기관으로 확실히 자리 잡았다.14일부터 진행되는 개관 25주년을 기념하는 온라인 이벤트는 복지관 홈페이지와 SNS 채널을 통해 진행되며, 지역주민과 함께 25주년을

[고양일보] 국회의 의사중계와 국회 및 의원 입법 활동을 중계할 때 장애인을 위하여 한국수어·폐쇄자막·화면해설 등을 제공하는 내용이 담긴 국회법 개정안이 9일 국회 본회의를 통과했다.장혜영의원(정의당)이 대표 발의한 개정안은 또한 장애인이 국회의 회의 등을 방청할 때 점자 안내서, 자막, 한국수어 통역 등 편의를 제공도록(안 제152조의2 신설)하는 내용도 담았다.장혜영의원은 국회 기자회견장에 수어통역사 배치를 공식화했고, 20대 때 폐기되었던 법안을 다시 발의했다. 이번 국회법의 개정으로 국회의 의정활동을 실시간으로 시각, 청각장