[고양일보] 고양특례시 마두도서관에서는 밤리단길 지역적 특성과 시민 수요를 반영해 독서문화 활동 외에 지역 내 전문가, 활동가·작가·서점·예술가 등과 연계해 독서와 체험활동을 융합한 ‘도서관⁺(플러스)’ 프로그램을 운영한다.도서관⁺(플러스)’프로그램은 지역경제 활성화 및 재능기부, 전시, 콘텐츠 공모 등 지역사회가 능동적으로 참여하는 지역사회협력 프로그램이다.첫 순서로 문구 및 필기구 특화 지역서점인‘뒷북서재’와 함께 오는 4월24일 수요일 오후 2시에 를 진행한다.본 프로그램은 만년필을 사랑하고 영어
[고양일보] 고양특례시 도서관센터는 1월부터 고양시립도서관 13개관이 연합으로 진행하는 어린이독서동아리‘꼬북클럽(Go! Bookclub)’을 운영한다고 밝혔다.지난해 고양시 10개 도서관에서 처음 운영을 시작한 꼬북클럽은 올해는 작년보다 3개관이 늘어난 13개 도서관으로 확장하여 운영한다.꼬북클럽은 동아리 형태의 독서 활동으로, 어린이들이 좋은 책을 읽는 습관을 생활화하여, 글을 쓰고 토론하는 활동을 통해 소속감과 공동체성을 가질 수 있도록 돕기 위해 기획됐다. 작년과 동일하게 사단법인 땡스기브(문화체육관광부 소속 비영리단체)가 협
[고양일보] 고양특례시 덕양구보건소는 방과후 아카데미를 이용하는 초등학생을 대상으로 ‘더 건강한 체험놀이터’를 운영했다고 16일 밝혔다.‘더 건강한 체험놀이터’는 운동, 위생, 영양, 구강 등 다양한 분야의 체험형 보건교육 프로그램을 제공한다.덕양구보건소는 토당청소년수련관, 성사청소년문화의집과 연계하여 초등학생 총 58명을 대상으로 ▲인바디 측정 ▲악력 측정 ▲뷰박스를 이용한 손 씻기 체험 ▲올바른 식습관 교육 ▲올바른 잇솔질 및 치실 사용방법 ▲가루치약 만들기 체험 등으로 프로그램을 진행했다.보건소 관계자는 “올바른 생활 습관이
[고양일보] 고양특례시 일산동구보건소는 ‘2023년 모바일헬스케어’가 주민의 비만 예방과 건강 개선에 큰 효과를 내고 있다고 4일 밝혔다.일산동구보건소는 ‘모바일헬스케어’ 사업을 운영해 일산동구 주민을 대상으로 모바일 앱과 스마트 기기를 활용해 비대면 건강관리를 실시하고 있다.보건소는 영양, 신체활동 등 다양한 분야에서 맞춤형 건강 상담을 제공하고 참여자의 건강생활 실천여부를 평가해 참여자가 건강한 생활 습관을 기를 수 있도록 지도한다.프로그램 참여 후 3개월이 지난 시점에서 보건소가 중간검진을 실시한 결과, 참여자의 35%의 허리
[고양일보] 고양특례시의회 기획행정위원회(위원장 송규근) 의원들이 지난 4월 26일과 27일 양일간 2023년 행정사무감사 대비 소관 기관 현장 확인했다.당초 계획했던 13개 기관 중 4월 24일 자로 폐업한 고양시 자치공동체지원센터는 담당 부서인 주민자치과의 설명회로 대체했고, 그 외 기획행정위원회 소관 업무를 담당하는 12개 기관을 방문하여 질의응답, 시설 점검 등의 일정을 소화했다.그중 주엽커뮤니티센터 등 4개 기관은 기획행정위원회 소관으로는 올해에 처음 방문한 기관으로 이를 담당하는 부서의 업무를 심도 있게 파악하는 계기가
[고양일보] 습관은 우리 삶의 모든 부분에 영향을 미친다. 명심해야 한다. 우리 삶은 태어나는 순간부터 습관을 쌓으면서 생존한다. 햇빛이 귀한 유럽 국가들은 날씨가 좋으면 너도나도 일광욕을 즐긴다. 환경의 영향이지만 습관으로 쌓아진다.좋은 습관을 만들기 위해서는 자신의 의지가 중요하다. 하지만 외적 환경에 적응하는 방법으로 습관이 형성되기도 한다. 어릴 때 부모의 습관을 배우는 것은 부모와 닮아감으로 생존성을 높이기 위한 몸부림이다.습관은 학습으로 후천적으로 획득된다. 반복됨으로 고정화된 반응양식을 보인다. 습관은 복리의 작용이 있
[고양일보] 고양특례시의회 기획행정위원회(위원장 송규근)가 지난 20일부터 22일까지 3일간 제주도에서 상반기 공무연수를 했다.이번 연수는 제주도의 청년, 마을공동체, 체육시설, 평생학습 등 기획행정위원회 소관 정책 기관을 돌아보고 우리 시에 적용할 수 있는 방안을 모색하기 위해 추진됐다.연수 첫날에는 제주도 내 청년 정책을 담당하고 있는 제주청년센터를 방문하여 시설을 둘러보고, ‘제주형 청년보장제도’와 ‘청년정책 피드백 시스템’에 관하여 정지수 센터장의 브리핑을 받았다. 이어서 JDC 마을공동체 사업의 제33호점인 ‘김녕삼춘네카페
[고양일보] 지난해 연말 창릉천은 환경부 지역맞춤형 통합하천사업에 최종 선정됐고, 대장천은 생태하천복원사업 우수사례 공모전에서 우수상을 수상했다.이동환 고양특례시장은 “창릉천 통합하천사업 선정은 민선8기 공약과 맞닿아 시민과의 약속을 지킬 수 있는 최고의 성과”라며 “창릉천을 도심 속 ‘We 스마트 통합하천’으로 만들고, 모두에게 열린 공간으로서 하천의 가치를 높여 나가겠다”고 비전을 밝혔다.역사·문화·자연 흐르는 ‘창릉천’… 3,200억 규모 통합하천사업 선정창릉천은 고양특례시에서 가장 긴 18.42km의 지방하천으로 국립공원인
[고양일보] 고양특례시(시장 이동환)가 모바일 헬스케어 사업을 운영하기에 앞서 2월 20일부터 참가자 160명을 선착순으로 모집한다.모바일 헬스케어는 만성질환 예방을 위해 보건소 전문인력이 참가자의 건강 상태를 스마트폰 어플을 통해 상시 모니터링하며 1:1 맞춤형 건강관리 서비스를 제공하는 사업이다.참여대상은 혈압, 혈당, 복부둘레, 중성지방, 콜레스테롤 등의 건강위험요인을 1개 이상 보유한 성인으로 스마트폰(블루투스 4.0 이상 지원) 사용이 가능하며, 덕양구 주민이거나 직장이 덕양구인 사람이다. 단, 고혈압·당뇨병·고지혈증 약물
단언코 말하면 좋은 습관은 인생의 전부다. 우리의 모든 행동은 습관의 영향을 받기 때문이다. 지금이라도 좋지 않은 습관을 버리고 좋은 습관을 만들어라. 시작이 반이다. 늦지 않았다. 나이가 들수록 우리 몸은 에너지를 최소화하기 위해 몸부림친다. 젊은이들과 다르게 동작이 느려지고 힘들어지는 것은 당연하다. 특히 우리의 뇌는 새로운 것을 시도하면 에너지를 많이 쓰기 때문에 한정된 틀 안에서 생각하려고 한다. 나이가 들수록 치매가 오는 이유는 뇌를 쓰지 않기 때문이다. 그러나 끊임없이 뇌를 쓰는 사람은 치매에서 벗어날 확률이 커진다.좋은
[고양일보] 고양특례시(시장 이동환) 건강생활지원센터고양에서 지난 14일 관내 주민 대상으로 건강한 채소 섭취 습관을 기르는 교육 프로그램 ‘슬기로운 채소생활’을 운영했다.이번 교육은 과일과 채소 섭취량을 늘리고 건강한 식습관을 형성하기 위해 이뤄졌다. 교육은 조화로운 식생활을 유지하는 데 도움을 주는 ‘컬러 푸드’ 이론을 도입해 영양 교육과 샐러드 소스 만들기 실습으로 진행됐다.참여자들은 교육 현장에서 센터의 전문 영양사의 강의를 듣고 샐러드 소스 3종을 직접 만들고 시식하는 시간을 가졌다.센터 관계자는 “주민들이 채소 섭취의 중
[고양일보] 30여 년 만에 오사카를 갔다. 한국인에게 30년의 세월은 강산이 3번이나 변할 시간이지만 일본 오사카의 시간은 멈춰 서있는 것 같았다. 처음 방문했던 1990년은 일본이 ‘잃어버린 20년’에 진입하던 때라서 한국보다 경제력이나 기술력도 뛰어났고 문화적 차이도 컸다. 하지만 30여 년의 시간이 흘러서 다시 찾아간 오사카는 과거의 시간 속에 머물러 있었다. 옛날과 크게 달라지지 않은 거리와 음식점과 상점의 모습은 오히려 서글프게 보였다. 심지어 아직도 음식점과 카페에서 담배를 피우고 오래된 카페의 인테리어도 거의 변한 게
기부는 남을 위해 무엇인가를 내놓는 것이고, 독서는 자신의 내면을 채우기 위해 하는 행위다. 친근하고 익숙한 얘기지만 실천하기는 쉽지 않다. 기부와 독서는 중독성이 있다. 처음이 어렵지 한번 하기 시작하면 계속하게 된다. 인생을 바꾸고 싶으면 생각을 바꿔야 한다. 생각이 바뀌면 새로운 습관이 생긴다. 처음에는 사람이 습관을 만들지만, 나중엔 습관이 사람을 바꾼다. 기부와 독서가 그렇다. 습관을 들여야 일상(日常)적인 일이 된다. 독서와 기부가 주는 즐거움과 행복감, 충만감 등은 다른 어떤 것과 비교하기 어렵다. 기부는 적은 금액을
[고양일보] 고양특례시(시장 이동환) 일산동구보건소가 10월 24일부터 아동을 대상으로 ‘튼튼이 챌린지’ 프로그램을 시작한다.일산동구보건소는 지역아동센터 및 관내 어린이집 아동을 대상으로 총 6주간 구강보건교육 ‘튼튼이 챌린지’ 프로그램을 진행할 예정이다.프로그램은 코로나19 상황에 따라 보건소에서 큐스캔, 치아모형, 놀이교육책 등 교육 자료를 제공한 후 구강보건인력의 안내에 따라 기관에서 자체적으로 체험활동을 진행하는 방식으로 운영된다.보건소 관계자는 “평생구강건강관리에 있어 유아기는 올바른 습관을 형성하는 데 중요한 시기인 만큼
[고양일보] 고양특례시(시장 이동환) 드림스타트는 취약계층 아동과 보호자 등 35명을 대상으로 금융교육 ‘금융똑똑 경제똑똑’을 실시했다고 12일 밝혔다.드림스타트는 취약계층 아동이 건강하고 행복한 사회구성원으로 성장할 수 있도록 지원하는 보건복지부사업이다. 고양시 드림스타트는 관내 취약계층 아동을 대상으로 인지, 언어, 정서, 행동 전반에 걸친 다양한 통합서비스를 제공한다.이날 교육은 덕양구청 회의실에서 대면 방식으로 진행됐다. 교육은 KDS(한국예탁결제원) 나눔재단이 후원했으며 아동과 보호자가 함께 강의를 듣고 아동은 건전한 경제
[고양일보] 고양특례시(시장 이동환) 화정어린이도서관이 독서의 달을 맞이하여 부모교육 특강인 「수포자 우리 아이, 수학고수 되다! 시즌2」를 운영한다.「수포자 우리 아이, 수학고수 되다!」는 작년 9월에 2회차 강의로 진행됐으며 많은 시민의 호응을 얻어 시즌2로 돌아왔다. 올해는 강의 횟수도 4회차로 확대됐다. 교육은 9월 6일부터 9월 27일까지 매주 화요일 오전에 대면 강의로 진행한다.이번 특강 역시 자녀 교육, 특히 수학 교육에 관심이 많은 부모를 대상으로 사교육에 의지하지 않고 학교 수업과 교과서에 따른 자녀의 자기주도 수학
[고양일보] 고양시청소년재단(이사장 이동환) 성사청소년문화의집은 방과후 돌봄이 필요한 초등 청소년을 대상으로 코로나19 장기화로 커진 학습격차를 해소하고 일대일 매칭 학습 멘토링을 펼치는 ‘청소년멘토링기획단 범블비’의 1학기 활동을 성료했다고 밝혔다.지난 8월 1주까지 주도적 학습이 어려운 돌봄 사각지대 초등 청소년을 대상으로 국어, 영어, 수학 교과 학습과 더불어 디폼블럭만들기 등 멘티 맞춤형 체험활동까지 운영하였으며, 오는 8월 2주차부터는 멘토링 운영 회차를 확대하여 돌봄 사각지대 초등 청소년의 주도적 학습 습관형성과 전인적
[고양일보] 고양특례시 행주동 주민자치회(회장 한만희)가 지난 29일, 행주동 행정복지센터 3층에서 2022년 행주동 주민자치회 자치사업 ‘바른 자세 건강 워킹’ 강의를 진행했다.이날 행사에는 현직 시니어 모델인 조수경 강사를 비롯해 관내 주민, 행주동 주민자치회 위원 등 20여 명이 참여했으며, 개인별 워킹을 체크하고 시니어 건강관리에 필요한 워킹 방법을 학습하는 시간을 가졌다.한만희 행주동 주민자치회장은 “강의를 통해 주민들이 위풍당당한 자세 습관을 확립해 기존과 달라진 자신의 모습을 느끼길 바란다”고 전했다.행주동 자치사업 ‘
[고양일보] 고양시청소년재단(이사장 이동환)이 운영하는 고양시청소년상담복지센터(센터장 황상하)는 고양시 관내 학교, 지역아동센터, 방과후아카데미 청소년들을 대상으로 지난 6월부터 인터넷 스마트폰 사용조절 능력 향상을 위한 개인상담 및 집단상담을 운영하고 있다. 또한 부모들을 대상으로 청소년기 자녀들을 이해하고 올바른 인터넷 이용습관 지도를 위한 부모교육도 함께 진행 중에 있다.특히 인터넷·스마트폰 사용조절 능력 향상 집단상담은 올바른 인터넷·스마트폰 사용 습관을 길러주기 위한 프로그램으로서 ▲인터넷·스마트폰의 장단점 찾기, ▲대안활
[고양일보] 고양특례시 덕양구보건소 치매안심센터가 명지의료재단 명지병원과 협업해 치매 예방 프로그램 ‘슈퍼브레인’을 운영한다. 고양시(시장 이동환)는 10월까지 경도인지장애 판정을 받은 60세 이상 시민을 대상으로 프로그램을 실시한다고 밝혔다.인지 기능은 ▲운동 ▲식단 ▲인지훈련 ▲혈관질환 예방관리 등 다양한 영역에서 관리가 이루어질 때 개선 효과가 크다. 시는 다중영역 중재 프로그램 ‘슈퍼브레인’을 실시해 고령층의 뇌 가소성을 촉진하고 치매예방 및 지연 효과를 검증할 예정이다.슈퍼 브레인 프로그램은 코로나19 확산을 예방하기 위해