[고양일보] '주차장 도의원'임을 자임하는 이택수 도의원이 이번에는 맨발걷기 공원 조성을 위해 경기도 차원의 지원을 확보하기 위해 열정을 다하고 있다.경기도의회 도시환경위원회 소속 이택수 의원(국민의힘, 고양8)은 지난 11일 도시환경위원회 제2차 상임위원회에서 성기황 의원 등 19명이 발의한 「경기도 공원 맨발걷기 활성화 지원 조례안」을 가결하며 맨발걷기 지원확대를 촉구했다.이 의원은 “지난 7월 12일 KBS ‘생로병사의 비밀’에서 맨발걷기가 고혈압 치유에 효과가 있다는 실험 결과를 공개하면서 전국적인 맨발 열풍이 일고 있다”며
[고양일보] 고양시 일산동구 정발산동 주민자치회(회장 진윤숙)가 지역 주민의 건강 증진을 위한 어싱 동호회 회원모집을 시작한다.어싱(Earthing)이란 맨발로 황토흙을 밟으며 몸을 치유하는 운동요법을 말한다.최성연 정발산동장 및 주민자치위원 8명은 지난 8월 30일 정발산공원에서 직접 회원모집에 나섰다. 이날 참여한 위원들은 직접 맨발걷기를 하며 홍보 전단지를 배부하였다. 참여 회원은 “어싱은 지압을 통해 면역력을 높이는 최고의 운동이다. 많은 분들이 함께 하기를 바란다”고 말했다.회원 모집 기간은 11월 말까지다. 동호회는 9월
생활 건강 실천을 위해 일어나자마자 기지개를 켜고 즐거운 오늘을 연상하기도 한다. 인간은 자연의 하나로 동물, 기생충, 세균, 바이러스로 이루어지는 생태계 속에서 반려동·식물들과도 함께 살아가고 있다. 전염병도 동물을 통해 옮겨지기 시작했고, 교통수단이 발달하고 인간과 문물의 교류가 많아지면서 아프리카의 괴질, 중동의 메르스, 최근의 코로나19는 전 인류의 생존을 위협해 최대 관심사가 되었다.코로나19 시대에 다음과 같은 생활 건강관리 방안이 있다.첫째, 개인 위생관리와 맞춤형 면역력의 강화이다. 손씻기·마스크 착용·몸의 청결 등